Recette: Appétissant Falafels de légumes

Falafels de légumes.

Falafels de légumes Vous pouvez avoir Falafels de légumes utilisant 8 Ingrédients et 7 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette Falafels de légumes

  1. C'est 1 of sac de mélange de légumes surgelés choux brocolis et carottes.
  2. C'est 3 gousses of d’ail.
  3. C'est of persil.
  4. Préparer of mznthe.
  5. Vous avez besoin 1 of cas de jus de citron.
  6. Vous avez besoin 1 of grande boîte de pois chiches.
  7. Préparer of poivre.
  8. Préparer 1/2 tasse of farine.

Falafels de légumes petit à petit de recette

  1. Préchauffer le four à 250°c..
  2. Cuire les légumes dans de l’eau bouillante pendant 5 minutes. Égoutter..
  3. Hacher l’ail, le persil et la menthe..
  4. Ajouter les pois chiches et le jus de citron puis hacher de nouveau..
  5. Ajouter la farine et mélanger..
  6. Former des boules et les déposer avec un espace suffisant sur une plaque de cuisson..
  7. Cuire une vingtaine de minutes..

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