Comment faire Délicieux Choux de bruxelles frais poêles à l'orientale 🌸vegan🌸

Choux de bruxelles frais poêles à l'orientale 🌸vegan🌸.

Vous pouvez cuisiner Choux de bruxelles frais poêles à l'orientale 🌸vegan🌸 utilisant 9 Ingrédients et 6 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette Choux de bruxelles frais poêles à l'orientale 🌸vegan🌸

1. Préparer 500 gr of choux de Bruxelles frais.
2. Préparer 2 c of à s de sauce tamari.
3. Vous avez besoin 30 gr of noisettes concassées.
4. Préparer 1 c of à c de poudre de coriandre.
5. C'est of Poivre.
6. C'est 1 c of à s de ras El hanout.
7. Vous avez besoin 1 c of à s d'huile d'olive.
8. C'est 40 gr of raisins secs.
9. Vous avez besoin 2 c of à s d'eau.

Choux de bruxelles frais poêles à l'orientale 🌸vegan🌸 instructions de recette

1. Blanchir les choux.
2. Les couper en 2 ou 4 et les faire sauter avec l'huile d'olive.
3. Ajoutez les épices les raisins secs et cuire à feu vif pendant 5 bonnes minutes et ne pas cesser de melanger.
4. Ajouter la sauce tamari (ici strong) et melanger.
5. Ajoutez les noisettes et l'eau pour deglacer.
6. Bon appétit 😍.