Recette: Parfait Saumon brocoli tomate cerise sauce parmesan

Saumon brocoli tomate cerise sauce parmesan.

Saumon brocoli tomate cerise sauce parmesan Vous pouvez avoir Saumon brocoli tomate cerise sauce parmesan utilisant 9 Ingrédients et 6 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette Saumon brocoli tomate cerise sauce parmesan

  1. C'est 8 of pavés de saumon.
  2. Vous avez besoin 1 of barquette de tomates cerises.
  3. Préparer 1 of bouquet de brocoli.
  4. C'est of Sel, poivre, 1 cac paprika, 1 cas gingembre, 1 cac curcuma.
  5. Vous avez besoin 3 gousses of d ail écrasées.
  6. Préparer 1 of oignon émincé.
  7. Vous avez besoin 100 g of parmesan.
  8. Préparer 250 g of crème fraiche.
  9. Préparer 300 g of yaourt grec.

Saumon brocoli tomate cerise sauce parmesan instructions de recette

  1. .
  2. Faire cuire le saumon 2mn de chaque côté. Puis réserver..
  3. Dans un wok mettre l oignon et l ail écrasé à revenir. Ajouter le brocoli et 2 tasses à café d eau, laissez cuire le brocoli 20mn à couvert..
  4. Ajouter les tomates cerises, sel, poivre, gingembre, curcuma, parmesan, crème fraîche et yaourt grec. Bien mélanger. Laisser cuire 5mn..
  5. Ajouter le saumon et de nouveau laisser 5mn sur feu doux à découvert. C est prêt..
  6. Servir avec du riz, des pâtes.....

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