moyen le plus simple de faire Parfait Omelette brocoli/truite fumée

Omelette brocoli/truite fumée.

Omelette brocoli/truite fumée Vous pouvez cuisiner Omelette brocoli/truite fumée utilisant 6 Ingrédients et 5 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette Omelette brocoli/truite fumée

  1. Vous avez besoin 5 of oeufs.
  2. Vous avez besoin 1 of brocoli.
  3. Préparer 2 of tranches de truite fumée ou de saumon fumée.
  4. Vous avez besoin 1 of à 2 cas d'ail moulu.
  5. C'est of Sel, poivre.
  6. Préparer of Levure maltée ou parmesan.

Omelette brocoli/truite fumée petit à petit de recette

  1. Faire des petites fleurettes de brocoli Mettez les dans une poêle avec 1 grand verre d'eau et du sel. Laissez cuire 10 min à feu moyen.
  2. Ajouter les tranches de truite coupées en petit morceaux et laissez encore 5 min de cuisson.Remuez régulièrement.
  3. Casser les oeufs dans un saladier, ajouter les épices, l'ail et la levure Mélangez énergiquement pendant 30 sec.
  4. Verser la préparation sur les brocolis et les morceaux de truite. Laissez cuire pendant 5 min. Retournez la et faire de même de l'autre côté..
  5. Se déguste tiède ou chaud.

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