Comment cuisiner Parfait Fusilli au Brocoli, maquereau et moutarde

Fusilli au Brocoli, maquereau et moutarde.

Fusilli au Brocoli, maquereau et moutarde Vous pouvez cuisiner Fusilli au Brocoli, maquereau et moutarde utilisant 7 Ingrédients et 4 instructions. Voici comment vous cuisinez ça.

ingrédients de la recette Fusilli au Brocoli, maquereau et moutarde

  1. Préparer 1 of petit brocoli.
  2. Préparer 1 boîte of filets de maquereau au naturel.
  3. C'est 1 of échalote ciselée.
  4. Préparer 150 g of fusilli.
  5. C'est 1 c of à soupe de moutarde à l’ancienne.
  6. Préparer 1 c of à soupe d’huile d’olive.
  7. C'est of Sel, poivre.

Fusilli au Brocoli, maquereau et moutarde pas à pas de recette

  1. Faire cuire les pâtes al dente. Ajouter le brocoli dans l’eau bouillante salée avec les pâtes pendant les 5 dernières minutes de cuisson..
  2. Pendant ce temps, faire revenir les échalotes dans une poêle avec l’huile d’olive à feu moyen..
  3. Ajouter le maquereau égoutté au bout de 5 min, puis la moutarde. Baisser le feu, mélanger délicatement et assaisonner sans trop saler..
  4. Quand les fusilli et le brocoli sont cuits, les égoutter en gardant un peu d’eau de cuisson à part. Mélanger les pâtes et le brocoli au maquereau dans la poêle, ajouter un peu d’eau de cuisson pour lier..

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