Recette: Savoureux Taboulé de brocolis

Taboulé de brocolis.

Taboulé de brocolis Vous pouvez avoir Taboulé de brocolis utilisant 8 Ingrédients et 4 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette Taboulé de brocolis

  1. Vous avez besoin 1 of tête de brocolis.
  2. C'est 1/2 of concombre.
  3. Vous avez besoin 1 of poivron vert.
  4. Préparer 1 of citron vert.
  5. Préparer 4-5 of belles feuilles de menthe fraîche.
  6. Préparer of Graines de courge.
  7. Vous avez besoin of Huile d’olive.
  8. Préparer of Sel, poivre.

Taboulé de brocolis petit à petit de recette

  1. Coupez les fleurs du brocolis, lavez les et placez les dans le bol du mixeur avec les feuilles de menthe.
  2. Mixez jusqu’à avoir une sorte de semoule (assez fine).
  3. Coupez le concombre et le poivron petits dés.
  4. Mettez le tout dans un saladier Arrosez avec le jus de citron vert, ajoutez sel, poivre, quelques graines de courge, et 1 c à s d’huile d’olive. Mélangez bien et placez au frais au moins 2h.

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