Comment faire Savoureux Hachis parmentier vegan a la patate douce

Hachis parmentier vegan a la patate douce.

Vous pouvez avoir Hachis parmentier vegan a la patate douce utilisant 7 Ingrédients et 7 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette Hachis parmentier vegan a la patate douce

1. C'est 397 g of carottes.
2. C'est 350 g of patates douces.
3. C'est 120 g of haché végétal.
4. Vous avez besoin 200 ml of lait de noix de cajou.
5. Vous avez besoin 1/2 of cuillère a café de curry.
6. Préparer 1/2 of cuillère a café de cumin.
7. Préparer of Sel, poivre.

Hachis parmentier vegan a la patate douce instructions de recette

1. Éplucher et couper les carottes en rondelle et les faire cuire dans une casserole d'eau pendant 20 minutes.
2. Éplucher et couper les patates douces en morceaux et les faire cuire dans une casserole d'eau bouillante pendant 20 minutes.
3. Fais revenir 5 minutes ton haché végétal dans une poêle à feu doux.
4. Une fois l'ensemble des ingrédients cuit egouter les.
5. Réduire en purée la patate douce, puis ajoute le curry, 100ml de lait de cajou, saler et poivrez.
6. Mixer les carottes afin de réduire en purée et ajoute du cumin, 100ml de lait de cajou, saler et poivrez.
7. Dans une boîte dépose y au fond ta purée de patates douces, puis ton haché végétal, et enfin ta purée de carottes et déguster bien chaud.